Empezaremos enseguida con una nueva dieta, está basada en otras pero es más apta para aquellos que quieren producir un cambio drástico en poco tiempo, espero que la disfruten :)
Desayuno: una rebanada de melón o sandía (estas frutas tienen mucha agua, se las recomienda por la poca cantidad de azúcar en relación ;) )
Almuerzo/Cena: medio pepino cortado en rodajas, un huevo (se recomienda sólo la clara, ya que la yema tiene muchas más calorías).
Para aquellos príncipes y princesas que dudan de lo escrito arriba, hace falta aclarar que nosotros no merendamos, ya que con tres comidas al día es más que suficiente :) la merienda sólo agrega más calorías y más grasa, es innecesaria y molesta para nuestra figura ;)
Eso es todo por hoy, ojalá les sirva!! :) :)
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